Srikaya Berkhasiat Untuk Kecantikan

Buah Srikaya Berkhasiat Untuk Kecantikan

Buah Srikaya banyak dijumpai dinegri kita dan banyak orang menanamnya dihalaman rumah atau kebun, karena sangat mudah tumbuh dan tidak memerlukan perawatan yang insentif.

Buah Srikaya ternyata menyimpan sejuta khasiat kesehatan. Buah yang juga disebut sebagai custard apel atau sugar apple oleh pelaut Inggris ini, salah satunya bermanfaat untuk kecantikan. Buah Srikaya mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh sehingga dapat mengurangi kerusakan sel. Kalium tinggi dan magnesium yang terkandung dalam buah ini juga bisa melindungi Anda dari serangan penyakit jantung, seperti dikutip dari laman Times of India.

Buah ini mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kulit, kesehatan rambut, serta meningkatkan fungsi mata. Tidak hanya itu, buah yang biasa dijadikan selai dalam roti ini ternyata juga berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah dan membantu menormalkan fungsi pencernaan, menyembuhkan sembelit, dan mengobati diare serta disentri.

Buah ini mengandung magnesium yang tinggi, mampu menyeimbangkan air dalam tubuh, membantu menghilangkan asam dari sendi dan mengurangi gejala rematik serta radang sendi.  Kandungan Kalium di dalamnya dapat membantu melawan kelelahan otot.Buah ini juga bermanfaat untuk orang yang menderita anemia, karena buah ini tinggi kalori.

Dan jika Anda ingin menambah berat badan, tak ada salahnya mengonsumsi srikaya secara rutin. Srikaya terkenal dengan kandungan gula alami, untuk itu baik jika buah ini dijadikan camilan atau hidangan penutup Anda.

More:
Srikaya Berkhasiat Untuk Kecantikan

Info: