Info

Info Bisnis:






Selasa, 31 Juli 2018

Cara Mengatasi Kesemutan Karena Dehidrasi


Gejala kaki yang gampang kram maupun kesemutan jangan dianggap enteng, penyebabya bisa berbagai macam salah satunya dikarenakan dehidrasi. Dehidrasi sendiri diketahui sebagai kondisi saat tubuh kita kekurangan banyak cairan. Cairan yang masuk ke dalam tubuh lebih sedikit dari yang keluar sehingga fungsi normal tubuh akan terganggu. Selain adanya rasa kram dan kesemutan, biasanya dehidrasi juga digejalai oleh beberapa kondisi lainnya, seperti:

    Pernapasan cepat.
    Detak jantung cepat.
    Muntah atau feses bercampur darah.
    Kekeringan pada kulit di mana sisi elastisnya hilang.
    Demam
    Kekeringan di bagian mulut.
    Kebingungan dan gampang lelah.
    Tak buang air selama 8 jam atau lebih.
    Tekanan darah menurun atau rendah.
    Tak mudah berkeringat walau cuacanya panas.
    Ketika menangis tak keluar air mata.

Cara Mengatasi Kesemutan Karena Dehidrasi.
Ada banyak cara untuk mengatasi supaya kaki tak lagi kram atau kesemutan, yaitu dengan memenuhi cairan yang dibutuhkan oleh tubuh.

Untuk Umum
Pemakaian Larutan Oralit, umumnya yang biasanya digunakan dalam mengatasi dehidrasi, karena pada dehidrasi pada dasarnya tak hanya cairan yang hilang dari tubuh kita, tapi juga garam dan gula.
Keseimbangan ketiganya akan kembali seperti semula bila mengonsumsi larutan oralit.

Untuk Atlet
Minun minuman elektrolit adalah yang paling tepat bagi para olahragawan yang aktif. Minuman berenergi juga terdapat karbohidrat dengan gula yang sudah dipilih secara terbaik, maka diyakini ampuh memberikan efek bagi tubuh. Asalkan selama pemulihan, para atlet tak mengonsumsi minuman soda, dehidrasi akan dapat diatasi.
  
Untuk Anak anak
Sebaiknya tidak memberikan banyak air, karena justru malah memicu penurunan kadar mineral yang bisa membuat kondisi dehidrasi menjadi lebih parah. Untuk amannya, larutan oralit adalah yang paling aman untuk diberikan kepada mereka.

Kondisi Dehidrasi Berat
Tak hanya atlet dan anak yang berkemungkinan merasakan dehidrasi. Orang dewasa justru lebih banyak yang mengalami dehidrasi karena kurangnya kepedulian terhadap asupan cairan. Jika terjadi kondisi dehidrasi berat alangkah baiknya bila langsung dibawa ke rumah sakit , supaya dapat dipasang infus sehingga segala kebutuhan tubuh (garam, gula dan cairan) bisa didapatkan.Pemasangan Infus adalah solusi yang baik karena kadar mineral maupun cairan tubuh bakal dapat dikembalikan ke level normal secara aman.


Posting Kesehatan Lainnya:
Cara Mengatasi Kesemutan Akibat Penyakit Hati
Apakah Kaki Kesemutan Merupakan Gejala Diabetes ?
8 Masalah Kesehatan Yang Sering Dialami Dan Cara Mengatasinya
Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh
13 Jenis Vitamin dan Fungsinya Bagi Tubuh Manusia
Mencegah Batu Empedu Secara Alamiah
Gejala Aneurisma Apa Itu ?
You love the Heart
Empty-nest syndrome apakah itu ?
Collaboration Herbs and Chemotherapy
Coffee can increase libido
Jahe untuk Terapi Kanker
Cara Alami Untuk Awet Muda Dengan kolagen
Tahukah anda 8 Cara Seksi Bakar Kalori
10 Makanan Ini Tingkatkan Metabolisme Tubuh
Inilah 10 Makanan Penyembuh
Khasiat Tanaman Lengkuas Merah di Taman
Lemak Berkurang Dengan Makanan ini
Meniran Dan Tujuh Resep Untuk Kesehatan
Efek Samping Minum Teh Pekat
Sembelit, 6 Resep Alami Mengatasinya
Cara Tradisional Usir Bau Badan
Sari Kurma membuat tubuh sehat dan kuat siap menjalani puasa
Makanan Herbal Sahabat Perut
Kayu Manis Atasi Diare Hingga Kolesterol
Stroberi Dapat Melindungi Jantung
Cobalah konsumsi enam makanan membantu Anda mengusir stres secara sehat.
Jangan biarkan otak melemah akibat pola diet tak seimbang.
Coba Makan Keju, membuat Mimpi Indah?
Cara Alami Kecilkan Pori-pori
Cara Cepat Bakar Lemak
Makan Petai Dianjurkan Saat Mens
Hypertensi apakah itu ?
Aspartame
Usefulness of coconut water
Garlic and a variety of properties
Natural Contraceptive Method
Pineapple fruit for slimming

Info Lainnya:


Info Bisnis:






Mobile ads:





Tidak ada komentar:

Posting Komentar

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Mobi Info

...

Info Promo